男人湿气重怎么调理
男人湿气重可以通过以下几种方法来调理：
1.改善生活习惯。要避免在较潮湿的环境中生活和工作。运动完或者出汗之后要及时换衣服，或者适当洗温水澡。
2.饮食调理。饮食上不要吃过油腻、生冷、寒凉食物，以免对脾胃运化功能造成影响。
3适当运动。可以适当进行体育运动，有利于湿气运化。
4.可以采用物理疗法。比如进行拔罐或者针灸，有助于去湿气。
男人湿气重在以上这几方面都需要注意调理，有助于改善。
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