剧烈运动后少尿的原因是什么
剧烈运动之后身体会产生大量的热量，为了散热，机体会通过出汗的形式将多余的热量发散掉。如果没有饮水，机体内的水分要保持相对恒定。出汗多了之后肾脏对水的重吸收能力便会增强，最终导致排出的尿液量较少。一般运动之后通过适当的饮水尿量便会恢复正常。
在剧烈运动之后体内的电解质也会随着汗液排出体外，所以在剧烈运动之后要注意电解质的补充。
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