锻炼完肌肉酸痛怎么缓解
锻炼完肌肉酸痛，这种情况患者可以通过适当的按摩，还有热敷的方法来缓解症状。
锻炼完，肌肉酸痛可能是由于运动量过大，导致局部的乳酸堆积过多引起来的酸痛。患者在运动的时候，运动幅度过大，也有可能会导致肌肉拉伤引起酸痛，这种情况患者可以配合医生，服用非甾体类的消炎止痛的药物来进行治疗。
患者可以通过冷敷的方，法进行消肿止痛处理。在这期间一定要注意多休息，不要过度劳累。
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