锻炼肌肉酸痛还应该继续吗
锻炼肌肉出现酸痛，那么这种情况最好不要再继续锻炼了。
肌肉酸痛可能是由于患者在运动的过程当中，体内的乳酸堆积到肌肉当中，没有办法正常排泄出去引起酸痛。患者有肌肉拉伤，也有可能会导致肌肉组织出现水肿引起酸痛。
患者在这期间，一定要注意多休息，不要过度劳累。可以通过适当的热敷按摩的方法，来缓解疼痛的现象。锻炼肌肉，一定要循序渐进的锻炼，在锻炼之前做好热身准备。
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