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杜仲加什么壮阳

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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杜仲本身就是补肾药物,可以选择一些补肾壮阳的药物与其配合。一般可以选择一些肉苁蓉,巴戟天,肉桂,枸杞子以及仙灵脾等药物。还可以根据医生号脉看舌苔,来辨用使用一些其他中药。

饮食上也要有所节制,避免吃一些寒凉的食物。因为寒凉食物会损伤脾胃功能,导致肾虚症状加重,损失人体的阳气。注意增加运动,多提倡进行一些有氧运动。比如慢跑,快步走,骑自行车,打太极拳等。这样也有利于身体机能的恢复。

心理调节也非常重要,一定要保持情绪平稳,避免生气着急压力大。

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张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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