崴脚淤血怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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崴脚淤血主要是在24小时内进行局部冷敷，使损伤的毛细血管痉挛收缩，避免出血加重。
其次，需要尽早拍片检查，明确是否有骨质的问题，如果没有损伤主要就是软组织和毛细血管的损伤，24小时后进行局部的热敷，同时一定要注意减少活动量，保证良好的休息。平时也要注意腿部的保暖，经常抬高腿部，促进血液循环。
另外，如果有肿胀疼痛，可以加用活血化瘀的药物和消炎止痛的药物。
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