扭伤是冷敷还是热敷
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤早期进行冷敷。后期主要是进行热敷。
扭伤早期会有一定的毛细血管的破损，尽早进行冷敷，可以避免破损部位有异常的出血，也会减少肿胀、疼痛等异常情况的发生，可以用冰块进行局部外敷。后期通过适当进行热敷，可以起到消炎消肿的效果。同时也可以配合烤电、理疗等方法共同进行治疗。
扭伤后保证良好的休息。同时也要注意抬高患肢，都能有效促进扭伤部位的血液循环。
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