扭伤脚后饮食禁忌
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤脚后饮食禁忌，主要是不吃酸辣刺激性食物、寒凉性食物和油炸性食品。
食物比较辛辣容易导致局部血管扩张，扭伤部位有出血，容易引起局部肿胀，也容易导致疼痛；寒凉性的食物容易对脾胃造成刺激，引起腹痛、腹泻，导致身体虚弱，也会影响扭伤恢复；油炸性的食品容易引起上火，同时易导致气血不和，引起经络受阻。
患者要做好饮食调理，保证良好的休息，有利于扭伤康复。
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