左脚扭伤筋痛怎么办
左脚扭伤筋痛首先不能再站着，也不要活动，如果扭伤的不严重，可以先进行局部的冷敷或者热敷，然后将脚部抬高休息。
在治疗的过程中，可以外用活血化瘀的药物，促进脚步血液循环。最好到医院检查一下，看看有没有骨折和韧带拉伤的可能。治疗期间要减少活动，多卧床休息，饮食方面也要注意，还要多喝温开水，多到外面晒太阳，促进恢复。
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