怎么快速去淤青
出现淤青可以用热敷、冷敷交替的方式促进淤青的消散。
如果是皮肤受到了外部挤压或者撞击之后导致的淤青，大多数是皮下出血所导致的。早期可以用冰块进行冷敷，可以预防红肿进一步加重，还可以缓解疼痛。到了后期就可以进行热敷，促进血液的循环，可以让淤青尽快的代谢掉。恢复期一定要避免的剧烈活动，避免受到二次的撞击和损伤。
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