腰扭到了怎么办
如果腰扭到了，建议患者及时到当地医院完善腰部的X片检查或者核磁共振检查，明确有无骨折的情况。
如果腰扭到后这是发生了肌肉韧带损伤的情况，建议患者及时卧床休息，也可以配合穿戴腰部护具，同时涂抹一些红花油或者活血化瘀的药膏，都有助于腰部功能的恢复。
如果真的发生了骨折的情况，需要患者严格遵循医嘱，并积极配合医生，及时的处理腰部骨折的情况，以免加重腰部损伤的情况，必要时可能采取手术的方法进行治疗。
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