腰部扭伤多久才能恢复
意外活动造成腰部扭伤后恢复时间,应根据具体扭伤情况及处理方法有关。
若是轻度扭伤,一般注意休息两周左右即可恢复。若腰部扭伤严重,应尽早卧床休息,配合外用腰围固定,减少腰部活动,初期可用冰敷处理,一般两、三天后可用热敷腰部。同时可配合外用活血化瘀的药膏按摩。疼痛比较剧烈的,在医师指导下合理口服止痛药,一个月后能逐渐恢复。
意外活动造成腰部扭伤后恢复时间,应根据具体扭伤情况及处理方法有关。
若是轻度扭伤,一般注意休息两周左右即可恢复。若腰部扭伤严重,应尽早卧床休息,配合外用腰围固定,减少腰部活动,初期可用冰敷处理,一般两、三天后可用热敷腰部。同时可配合外用活血化瘀的药膏按摩。疼痛比较剧烈的,在医师指导下合理口服止痛药,一个月后能逐渐恢复。