腿扭到筋了怎么办
如果腿扭到筋，通常可以采取以下措施进行缓解：
1.患者应该停止活动，立即卧床休息。切记不要盲目私自按摩受伤部位和用药，避免加重腿部损伤。
2.根据腿部疼痛肿胀的严重情况需要及时到当地正规医院进行腿部检查，明确病因后积极配合医生治疗。可以适当地采取冰敷和热敷的方法进行消肿止痛和活血化瘀。也可以配合口服一些消炎止痛的药物和外用一些活血化瘀的药进行治疗。
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