碰伤肿了如何快速消肿
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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碰伤肿了快速消肿的方法，是尽快进行冰敷，然后注意休息。
碰伤后也要明确具体的碰伤严重情况，尽早进行拍片等方面的检查，看是否有骨骼或者是有内脏的损伤。24小时后可以选择进行热敷，如果肿胀程度比较严重，加用些活血化瘀的药物进行治疗，也可以配合理疗和按摩。同时，注意减少活动量，避免加重肿胀。
饮食方面也要注意，别吃刺激性的食物都有利于消肿。
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