扭伤怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤后要注意休息，同时要判断扭伤的严重情况，根据具体情况采取不同的治疗。
轻度的扭伤主要是选择进行局部的冰敷，后期主要是热敷、理疗、口服活血化瘀的药物，逐渐就会恢复；严重的扭伤，同时伴有骨质方面的异常，需要进行石膏固定，或者是进行手术治疗。根据骨折的严重情况来进行明确。
平时运动锻炼的时候，积极做好热身活动，就会有效避免扭伤的发生。
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