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扭伤了怎么办

扭伤后首先要注意休息,进行各方面的检查,明确是否有骨折等情况。根据扭伤的严重情况,采取不同的治疗方法。

单纯的局部软组织的损伤,早期主要是进行冰敷,后期需要进行热敷,应用活血的药物进行调理。如果扭伤程度比较严重,有骨折等情况,需要进行石膏固定,或者是进行手术治疗。

保证良好的休息,注意做好局部保暖,适当进行功能练习,才会更加有利于促进扭伤的快速恢复。

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