扭到脚可以泡脚吗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭到脚可以泡脚。但是要根据扭伤的具体时间,选择不同的泡脚温度。
扭伤早期可以应用冷水进行泡脚,起到冷敷的作用,减少局部肿胀,避免出血加重,减轻淤血的发生。后期应用温热水泡脚,促进局部血液循环,也能起到消炎消肿的效果,也可以局部外用一些膏药等进行治疗。
扭到脚后一定要注意,保证良好的休息,避免过度活动。同时抬高患肢,适当进行功能练习。