扭到脖子该怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭到脖子主要采取冰敷、制动，应用药物等进行对症治疗。
如果扭伤程度比较严重，通常可以选择颈托，或者牵引等方法进行一定的固定。早期可以适当的进行冰敷，起到消炎、消肿作用，避免淤血程度严重。后期也可以选择进行热敷、按摩、理疗等方法，共同进行调理。疼痛严重，也可以加用消炎、止痛的药物和活血化瘀的药物。
保证良好睡姿，避免长时间低头，避免病情反复。
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