代谢快的食物有哪些
-
-
孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
代谢快的食物主要有橙子、柚子、柠檬等富含维生素C的水果。
柑橘类的水果里面含有大量的维生素C以及纤维素，可以使体内脂肪代谢、糖代谢水平加快。血糖高、血脂高的患者可以适当的摄入富含维生素c的水果。草莓、蓝莓等浆果类的食物里面也含有大量的膳食纤维，可以增加机体新陈代谢的速度。
糖尿病患者建议平时适当多吃绿色新鲜的蔬菜，可以起到改善患者餐后血糖过高的情况。
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长： 中西医结合治疗代...
-
-
首都儿科研究所 内分泌科
擅长： 矮小症及矮小相关...
-
-
首都儿科研究所 内分泌科
擅长： 擅长诊治儿科内分...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
中江县人民医院 肾病学、内分泌科
擅长： 内科常见病、多发...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长： 糖尿病、痛风等代...
-
-
三亚市人民医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病，甲状...
-
-
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长： 中医科常见疾病
公众号
头条号
百家号