如何疏通奶涨硬块
疏通奶涨硬块需要局部热敷，还可以适当的按摩。
奶涨伴有硬块，可能是乳汁分泌过多导致局部淤积引起。建议用吸奶器吸出多余的奶水，同时建议进行物理治疗，可以改善乳房局部的情况。若局部疼痛严重，伴有发烧等情况，可能是乳腺炎，需要在医生指导下合理服用抗生素治疗。
哺乳期需要放松心情，不能暴饮暴食，也不能过多的吃高脂肪食物，以免加重乳汁积聚的可能。
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