剖腹产腰疼怎么养回来
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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剖腹产腰疼是很多产后女性常见的症状，如果过于劳累，这种腰疼是不容易恢复的，有可能伴随一生。严重的时候可以影响女性的工作生活。
如果剖腹产以后腰疼，在平时就避免做一些伤害腰的动作。尽量不要久坐，不要手洗衣物，不要提重物，这些都是伤腰的动作。
平时双手多揉一揉腰部，可以交替拍打，避免腰部受寒，当腰疼时可以用热水袋敷一敷。当天气转寒时，要及时增加衣物。
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