精子质量差怀孕后流产怎么办
精子的质量比较差怀孕后流产，身体恢复好后有性生活要做好避孕措施，最好暂时不要怀孕。
需要去专业的不孕不育医院做进一步的检查，通过检查确定引起精子的质量差的原因，需要采取对症治疗的措施。需要按照医生的建议做好定期复查，如果通过治疗，精子的质量有所改善，可以在医生的指导下考虑怀孕。
但是在怀孕之前也需要备孕三个月，备孕期间需要注意休息，合理的营养。女性需要补充叶酸，叶酸能预防胎儿发生神经管畸形的作用，男性需要戒烟酒，做好这些备孕才能有利于生育一个健康的宝宝。
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