血糖高血脂高吃什么食物好
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于血脂高、血糖高的患者建议选择低脂、低油以及升糖指数并不太高的食物。含有膳食纤维丰富的叶子蔬菜，是比较适合患者食用的食物，比如：豆角、油麦菜、西兰花等。
对于血糖高、血脂高的患者，适量的多食用含有膳食纤维丰富的食物，一方面有利于控制血糖水平，有助于增加饱腹感；另一方面也有助于控制血脂水平，而且还可以在一定程度上改善患者便秘的情况。
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