血糖高能吃哪些食物
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于血糖高的人，建议进食的食物有杂粮当主食，以及蔬菜类的黄瓜、油麦菜、菠菜、西兰花、芹菜。如果血脂不高的话，还可以适当的饮用牛奶，也可以适量的进食蛋类食物，例如鸡蛋、鸭蛋。而且血糖高的人，瘦肉类的食物也是可以进食的。例如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉这些食物，适量的进食可以提供相应的营养物质，不至于使得血糖升高的特别的严重。
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