血糖高吃啥食物好
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人，吃升糖指数并不高的食物比较好。
比如黄瓜，油麦菜以及糙米，小米，相对于其它同类食物来说，升糖指数相对较低。建议适量的食用，有助于控制进餐之后的血糖情况。
对于血糖高的人来说，控制血糖需要综合性的方式。既要在进食方面做到糖尿病饮食，又要根据自身的情况去适量的运动。必要时在医生的指导之下，使用降糖药物进行治疗，血糖往往控制的相对较理想。
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