内分泌怎么调
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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一些功能性内分泌紊乱失调的患者，建议平时一定要注意合理的作息时间，一定要缓解自己的压力，不可以经常处于紧张的状态。学会释放心情，学会劳逸结合。另外，患者平时饮食上要注意清淡，低盐低脂饮食，不要吃油腻油炸的食物，尽量少摄入动物的内脏。
建议患者要多饮水，适当加强户外运动锻炼。通过合理的作息生活以及饮食、运动，大多功能性内分泌失调的患者，往往可以得到很好的改善。
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