内分泌失调，脸上长斑怎么调理
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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内分泌失调，脸上长斑，建议患者平时要注意合理的休息，夜间不可以过于劳累，平时可以适当摄入富含维生素C的水果或蔬菜，患者可以多吃西红柿，菠萝，猕猴桃等相应的食物。
平时患者要注意适当的防晒，必要时可以在专科医生的指导下，选用相应的药膏涂抹在脸上改善脸部长斑的情况，建议患者还可以多饮水，适当加强户外有氧运动，提高自身的抵抗力。
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