肾精怎么补
肾精是主要是指先天之精，是自身先天禀赋，不能直接补充。
肾精不足通常表现为头发枯黄、牙齿脱落、耳鸣耳聋、腰痛、性欲下降。肾精缺乏可以用药物、食物，来养后天以补先天。日常生活中建议适当吃一些补肾类食物，比如猪肾、羊肾、牛肉、羊肉、海参或者一些蔬菜，比如多吃黑色的食物，如芝麻、胡桃。
另外，还可用菖蒲、远志、龙骨、人参、茯神、龟板、鳖甲等这样的滋阴药物来益肾填精。但是，建议应该在中医师的指导下服用治疗。
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 肾脏科
擅长： 擅长小儿肾脏病治...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 肾脏科
擅长： 擅长诊治儿童过敏...
-
-
辽宁省金秋医院 老年肾内科
擅长： 擅长肾内科常见病...
-
-
宁波市中医院 肾病科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
萍乡市中医院 内六（肾病）科
擅长： 擅长中医结合治疗...
-
-
北京市和平里医院 肾病科
擅长： 擅长领域：中西医...
-
-
辽宁省金秋医院 老年肾内科
擅长： 擅长肾内科各种常...
-
-
徐州医学院附属第三医院 肾内科
擅长： 治疗血尿，蛋白尿...
-
-
肾不好，做好这5件事，可以养肾...
对于肾脏功能下降的人来说，应该通过好习惯的养成，提高肾脏功能，否则，肾脏这个重要... 详细»
-
-
左肾重复肾是什么意思
左肾重复肾是一种先天发育异常所导致的左边出现两个肾的情况。一般来说，重复肾也具有... 详细»
-
-
肾ct和肾彩超的区别
肾脏彩超和肾脏CT，是两个不同的检查，它们各有优缺点。比如说肾脏彩超是没有辐射的... 详细»
公众号
头条号
百家号