乳房有硬块怎么处理
乳房有硬块，建议到医院检查，明确乳房有硬块的病因。若是病理性肿块，应当及时配合医生进行药物或手术治疗。若是月经前出现的乳房肿块，考虑增生引起，应当进行饮食调理，或改善生活习惯。
平日多食用新鲜的水果蔬菜，减少食物对乳房的刺激。服用全麦食物促进乳房发育。应当选择无钢圈的胸罩，避免内衣过紧引起乳房不适。适当用毛巾热敷胸部，可以帮助缓解增生症状。保持良好的作息习惯，避免熬夜，坚持早睡早起。
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