能软化血管的食物有哪些
能够软化血管的食物，一般建议平时可以多吃香菇、蜂蜜、胡萝卜、玉米、海带、山楂、坚果、西红柿、鱼、适量的红酒等之类的食物。
这些食物不仅可以抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积。还可以改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化，进而达到软化血管的目的。
但是，这些食物是不是真的能起到软化血管的效果，其实并没有充分的医学证据。
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