慢跑小腿会变粗吗
慢跑并不会使小腿变粗。小腿变粗的最根本的原因是由于脂肪的堆积而导致的。
相对于脂肪来说，肌肉的密度会比较高，所以相同重量的肌肉会比脂肪显得更苗条一些。慢跑也属于运动的一种，它可以促进脂肪的燃烧，从而达到锻炼肌肉的目的。而且小腿作为人体的第二心脏，适当的运动可以促进全身的血液循环，这样除了具有减肥功效之外，也可以适当的增强机体的免疫力。
慢跑有减肥的功效，所以慢跑肯定不会使小腿变得更粗。
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