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发育时怎么让胸部变大

马元玉
马元玉 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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在生长发育阶段要选择大小合适的内衣,另外,注意加强营养,适当的锻炼身体,多做扩胸运动,都利于胸部发育。

由于胸部发育与遗传以及个人营养状况有密切关系,所以在发育阶段可以多食用富含维生素以及其它营养物质的食物,有利于胸部的发育。另外,日常生活中要注意正确穿戴合适的内衣,也有利于乳房发育。

青春期是乳房发育的最佳时期,乳房并没有完全定型,所以建议自然成长,避免使用丰胸药物,以免对身体造成伤害。

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