大便几次正常
正常人的大便一般是一天一至二次或者两天一次，和个人的平时生活习惯有关，只要排的大便颜色形态正常，都属于正常的。
如果每次排便的时间过长，排出费力以及大便几天才排出一次，那就是不正常的，需要去医院做相关检查，排除器质性的疾病，然后对症治疗。
平常要清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃粗纤维的食物，多喝水，适当的运动，可以软化大便，促进大便顺利排出。
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