豆浆哺乳期可以喝吗
哺乳期可以喝豆浆。
豆浆是一种非常常见的饮品，是由黄豆泡发之后加水压榨而成，富含丰富的蛋白、维生素以及微量元素，可以提高人体的免疫力，加强营养。在哺乳期喝豆浆对于乳汁的分泌量和乳汁的成分，都不会造成不良影响，因此，在哺乳期是可以喝的。
除了豆浆之外，哺乳期还可以多吃其他的营养丰富的食物，有助于改善乳汁的质量，比如瘦肉、绿色蔬菜、牛奶等。
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