冬笋哺乳期可以吃吗
在哺乳期可以吃冬笋。
冬笋是一种普通的蔬菜，富含丰富的铁、维生素，以及蛋白。经常吃冬笋，可以起到提高免疫力的功效，能增强体质，并且这个对于乳汁的质量和分泌量，不会造成不良影响。因此，在哺乳期可以吃。
除了冬笋之外，在哺乳期其他的绿色蔬菜也是可以吃的，比如青菜、甘蓝、西红柿、黄瓜、豆角、蘑菇，这些都是可以的。但是，哺乳期尽量少吃油炸、烧烤，以及辛辣、刺激性食物。
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