大姨妈吃什么食物好
在来大姨妈期间,需要吃一些比较容易消化、有营养、温和性的食物比较好。
女性在来大姨妈期间,身体的抵抗力、免疫力都比较差,并且胃肠道的功能也会减弱,所以不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,也不能吃寒凉的食物和水果,以及不容易消化的食物。如果不注意吃这些食物,很容易引起痛经和消化不良。
在来月经期间,吃温和性的食物和温和性的水果比较好,不仅能提高女性身体的免疫力和抵抗力,并且对月经也不会有不良影响。
在来大姨妈期间,需要吃一些比较容易消化、有营养、温和性的食物比较好。
女性在来大姨妈期间,身体的抵抗力、免疫力都比较差,并且胃肠道的功能也会减弱,所以不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,也不能吃寒凉的食物和水果,以及不容易消化的食物。如果不注意吃这些食物,很容易引起痛经和消化不良。
在来月经期间,吃温和性的食物和温和性的水果比较好,不仅能提高女性身体的免疫力和抵抗力,并且对月经也不会有不良影响。
蓬莱市中医医院 妇产科
功效主治:
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