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坐月子28天能出门吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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产后身体恢复正常后28天,可以适当的出门活动。但是,需要注意保暖,避免着凉感冒。

坐月子并非整个月子内不能去室外活动,只要是天气晴朗,没有风,产后体质恢复好不经常出汗。在产后10天左右都就可以室外活动,呼吸新鲜的空气,而且还能改善心情。

但是,对于体质比较差,产后恢复比较差的女性,最好是在产后一个月再考虑外出活动。外出时一定要注意保暖,产后42天去医院做B超复查。

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