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祛湿化痰的食物有哪些

王玮
王玮 副主任医师

内蒙古自治区第四医院 呼吸内科

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日常生活中祛湿化痰类食物有很多,如红豆、薏米,两者熬成粥食用可以起到祛湿化痰的作用。还有冰糖雪梨汤、罗汉果泡水等,也可以起到祛湿化痰的作用。白萝卜,白萝卜具有解毒生津,利尿通便的功效。

临床上可以用来治疗肺痿、肺热、消化不良、痰多等症状。还有柿子、银耳、陈皮等食材,食用得当也可以起到很好的祛湿化痰作用。

如果咳嗽、咳痰症状较重。建议还是尽早去医院接受正规检查和治疗为好,避免私自滥服药物而耽误病情。

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王玮
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