清热解毒的食物有哪些
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王玮 副主任医师
内蒙古自治区第四医院 呼吸内科
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清热解毒的食物有很多，常见的有苦瓜、冬瓜、百合、绿豆、梨、金银花、野菊花以及一些野菜等。
其中有些食材一同进食效果更佳，如金银花和绿豆，将金银花加水煮沸，滤掉残渣之后再加入绿豆一起煮，也可以适当放入白糖来调味，可以起到清热解毒、除湿止带的作用。需要引起注意的是，如果患者病症较轻，可以通过食疗来缓解。但是对于病情较重的患者，还应该尽早去医院接受正规检查和治疗。
平时生活中注意多喝水、多休息，避免过度劳累。
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