吃哪些水果可以降血压
高血压患者可以选择吃香蕉降血压。香蕉含有果胶、维生素、淀粉、维生素c、维生素e等物质,能够调节血压。
高血压患者还可以吃山楂。山楂具有扩张血管的效果,所以能够辅助降低血压,还可能会降低体内的胆固醇。高血压患者也可以吃桔子。桔子含有丰富的葡萄糖、维生素c等物质,能够增强肝脏的功能,防止动脉粥样硬化。高血压患者可以吃柿子,能够治疗高血压。还可以缓解痔疮出血,预防动脉硬化,但不能吃太多。
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