高血压的预防措施有哪些
想防止高血压的发生，可以采取以下这些预防措施：
一、在平时要严格控制饮食，要吃清淡的食物，不要经常吃高盐、高油脂食物，否则会导致血压高。
二、要保持愉悦的情绪和心态，不要给自己施加太大的压力，否则会以导致身心俱乏，会引起血压升高的现象。
三、要有合理控制体重，有体重偏胖的现象要及时减重。
高血压是一种慢性疾病，目前越来越多的人受这种疾病的影响。发生高血压疾病后，如果是不太严重的情况下，可采取要饮食治疗。比较严重的情况下，要严格遵医嘱按时、按剂量的、规律服用降压药物治疗。
-
-
西安市中医医院 心血管病科
擅长： 擅长心血管系统疑...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长： 擅长各种急慢性咳...
-
-
大连市第三人民医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压，冠心...
-
-
湖州市中医院 心血管科
擅长： 中风、心脑血管疾...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长： 擅长治疗各种心血...
-
-
增城市人民医院 心血管内科
擅长： 高血压的诊治及心...
-
-
梧州市人民医院 心血管内科
擅长： 熟练掌握内科系统...
-
-
新泰市中医医院 中医科
擅长： 擅长运用针刺、推...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
公众号
头条号
百家号