高血压能吃木耳吗
患高血压疾病以后，是可以吃木耳的。
木耳是一种菌菇类的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他的营养物质，患有高血压疾病后吃此种食物，对血压不会造成任何的影响。高血压的患者，在平时的饮食上要严格控制饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇类的食物。吃这些食物对身体会造成一定的影响，可能会导致血压出现波动较大的现象。
高血压的患者，在平时应当适当活动，要保持心情的舒畅，如果有体重超标的现象，应当及时的减重，也有助于血压的调控。
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