骨脂蛋白是什么
骨脂蛋白存在于骨基质中的酸性糖蛋白，可以促进骨形成、分化和增值、骨再生和骨重建，增加骨密度的活性物质。经常食用可以改善腰膝酸痛和寒痛。
因此，它又被称为“关节软黄金”，具有增强肌肉弹性、抗老化、增加自身机体免疫能力的作用、减少关节磨损。所以，要使骨骼强壮，就必须补充骨脂蛋白。
平时生活建议多运动，多参加户外活动。饮食上多注意获取骨脂蛋白，大多都是在猪皮、鱼皮、猪蹄、鸡爪等里面获取。
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