高血压怎样预防和治疗
高血压的预防主要是保持健康的生活方式和饮食习惯。
平时需要限制盐分的摄入，戒烟戒酒，保持心态的平衡，可以适当的增加有氧运动。如果父母存在高血压，子女需要定期监测血压的变化。
治疗高血压，药物是主要的治疗办法，降压的药物有多种，比如血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。可以根据自己的血压情况，选择合适的药物，也可以多种配合使用。
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