高血压人能喝牛奶吗
患高血压疾病后是可以喝牛奶的,但是应当适量的喝,不宜经常过量的饮用牛奶。
牛奶中含有非常丰富的优质蛋白,而且还含有其他的营养物质。患有高血压疾病后,适当的喝牛奶能够满足身体所需的各项营养物质。高血压的患者若伴有血脂升高或者血糖升高的现象,在平时不也过量的饮用牛奶,此种情况下最好是选择引用高钙低脂的牛奶。
患高血压疾病后,在平时要严格做好饮食、心情、生活等多方面的调整。要吃清淡的食物,避免吃刺激性的食物和饮刺激性的饮品。平时要适度活动,要保持心情愉悦。高血压是一种慢性疾病,很难控制,要坚持用药,并且要定期进行复查。
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