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高血压能吃什么水果好

周泠淇
周泠淇 副主任医师

哈尔滨市第一医院 心血管内科

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大多数水果高血压患者都可以吃,水果对于控制血压是有利的。

水果的营养价值非常的高,尤其以维生素的含量最多,维生素具有多种作用,比如可以辅助降低血压、软化血管、预防动脉硬化等。高血压吃水果有利于血压的控制,能够减少高血压导致的并发症。对于水果的种类没有严格的限制,尽量符合患者的饮食习惯。

饮食调整是治疗高血压的重要部分,既要吃水果,也要进食其他的营养物质。

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