高血压的人吃什么水果好
高血压的人要多吃富含纤维素、维生素的水果比较好。
高血压容易出现血脂、血糖的异常，会促进动脉硬化的发展速度。富含纤维素和维生素的水果，能延缓营养物质的吸收，间接的发挥控制血脂的作用，延缓动脉硬化的进展，降低高血压患者心脑血管事件的发生率。平时生活中的水果有很多，比如橘子、香蕉、苹果等，都适合于患者食用。
高血压可以适量食用多种水果，预防并发症的出现。
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