高血压不能吃的水果
高血压患者对于水果的种类没有明确的禁忌。
高血压患者对于饮食的控制主要是限制食盐,食盐摄入过多会起到增加血压的作用,高血压的患者每日食盐的摄入量要控制在5克以内。水果含有丰富的维生素和各种纤维素,水果内盐的含量很少,对血压水平不会造成明显的影响,高血压患者对于水果没有明显的限制,尽量要吃对胃肠道没有刺激性的水果。
水果还可以预防血脂的升高,对高血压导致的动脉硬化有预防作用。
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