高血压病人能喝牛奶吗
高血压病人可以喝牛奶。
牛奶的营养价值比较丰富，尤其是蛋白质的含量比较高，喝牛奶能够提高高血压患者的蛋白质水平，一般不会升高高血压患者的血脂。
此外，牛奶内含有丰富的氨基酸，能够促进患者的睡眠，晚上适当喝牛奶，能够改善高血压患者的睡眠，更加有利于患者血压的控制。牛奶内还含有多种微量元素，对高血压患者非常有益。
但是，高血压患者喝牛奶要适量，对蛋白质过敏的患者要避免食用，高血压同时合并高血脂的患者可以选择脱脂牛奶。
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