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甘油三酯高可以喝牛奶吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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甘油三酯高可以喝牛奶的,可以选择脱脂牛奶。

牛奶营养价值比较高,属于高蛋白的食物,甘油三酯偏高的患者喝一些脱脂牛奶,可以增加营养,对于病情并没有什么大的影响。

平时主要就是控制好饮食的总热量,不要经常吃一些油炸性、油腻性的食物,就会有效避免甘油三酯的增高。清淡饮食,同时加强运动,避免肥胖,也会有效促进甘油三酯下降。

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